Книга «Аутизм и РАС»
Часть 7. Дома

Урок 35

Режим дня и визуальное расписание

Как предсказуемость снижает тревогу и где в дне найти время для занятий.

Анна и Леонид Харенковы · 2 мин чтения

Детям с аутизмом трудно, когда они не знают, что будет дальше. Неожиданная перемена — другой маршрут, отменённое занятие, новый человек — часто заканчивается срывом. Понятный распорядок помогает ребёнку чувствовать себя спокойнее. А спокойный ребёнок лучше учится.

Визуальное расписание

Расписание в картинках показывает, что будет и в каком порядке. Ребёнок видит его и знает, чего ждать.

  • Расписание дня — карточки с утра до вечера: завтрак, одеться, сад, обед, прогулка.
  • Расписание действия — шаги одного дела. Например, картинки «как мыть руки» висят прямо в ванной у раковины.
  • «Сначала — потом» — две карточки: сначала задание, потом приятное. «Сначала обуваемся — потом площадка».
Пример утреннего расписания
7:30Встать, туалет (картинка унитаза)
7:40Умыться и почистить зубы (картинки шагов висят у раковины)
7:50Завтрак
8:10Одеться: одежда лежит на стуле в том порядке, в каком её надевают
8:20Обуться, выйти. Карточка «сначала — потом»: сначала сад, потом после сада — площадка
Если что-то меняетсяУбрать карточку при ребёнке и поставить новую: «сегодня не площадка, а бабушка»

Где в дне время для обучения

Не каждый момент подходит для того, чтобы учить новому. Если утром на сборы 15 минут, — это время не для того, чтобы учить застёгивать пуговицы. Ребёнок будет торопиться и злиться, мама тоже.

Полезно записать весь день ребёнка и найти:

  • спокойные отрезки, когда никто не торопится, — для новых навыков;
  • трудные моменты, когда чаще всего бывают срывы, — чтобы подготовиться к ним заранее;
  • чередование: после активного занятия — спокойное, и наоборот.

Рутина и гибкость

Порядок помогает, но жизнь всё равно меняется. Поэтому вместе с рутиной ребёнка учат небольшим переменам. Привык к жидкому мылу — заранее покажите кусковое: его можно взять в руки, оно тоже пахнет, им тоже моют руки. Тогда в гостях или в саду незнакомое мыло не станет поводом для слёз.

Меняйте по одной детали за раз и предупреждайте о перемене заранее.

Социальные истории

Перед новым или трудным событием помогает короткая история в картинках. Например, визит к стоматологу: приходим, ждём, садимся в кресло, открываем рот, доктор смотрит и лечит зубик, получаем наклейку, идём гулять. Историю читают несколько раз заранее и берут с собой, чтобы сверяться по ходу.

Для специалиста

Как сказать родителям. Когда ребёнок знает, что будет дальше, он спокойнее и лучше учится.

  • Используйте визуальное расписание и на занятии, а не только дома.
  • Вместе с семьёй найдите в распорядке дня спокойные отрезки для обучения.
  • Перед трудным событием дайте семье социальную историю.

Подробнее: курс «Дети с РАС: что нужно знать педагогу», модуль 4, раздел о TEACCH

Всё оглавление: Книга «Аутизм и РАС»

Записаться или задать вопрос
Отправляя сообщение, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.