Главное правило: мы меняем поведение, а не ребёнка. Трудное поведение не исчезает от запрета. Его можно только заменить другим, которое даёт ребёнку то же самое, но приемлемым способом.
Подкрепление и наказание простыми словами
Специалисты по поведению говорят о «положительном» и «отрицательном» подкреплении. Здесь «положительное» значит не «хорошее», а «добавили что-то». «Отрицательное» — «убрали что-то».
| Добавили | Убрали | |
|---|---|---|
| Поведение будет повторяться чаще (подкрепление) | Ребёнок сам разделся — мама похвалила и обняла | Ребёнок выполнил задание — выключили надоевший таймер |
| Поведение будет повторяться реже (наказание) | Пролил суп нарочно — вытирает сам тряпкой | Прыгает на диване во время мультфильма — мультфильм выключили. Сел — включили снова |
Основной инструмент — подкрепление. Наказание используют осторожно и всегда вместе с поощрением правильного поведения.
Правила подкрепления
- Сразу. Похвала или награда — в первые секунды после нужного действия. Через пять минут ребёнок уже не свяжет одно с другим.
- За дело. «Молодец» — за выполненное действие, а не за то, что ребёнок прикоснулся к игрушке.
- По размеру задачи. Маленький кусочек лучше целой конфеты: будет повод постараться ещё.
- Хорошее замечать чаще, чем плохое. Хвалите, когда ребёнок спокойно играет, ждёт, просит.
Правила изменения поведения
- Заменять, а не запрещать: учить спокойно просить игрушку вместо крика
- Говорить «делай так», а не «не делай»: вместо «не бегай» — «иди рядом со мной»
- Беречь слово «нельзя» для опасного: дорога, лифт с незнакомцем, вода. Тогда оно будет останавливать
- Действовать до начала трудного поведения: знаете, где начнётся срыв, — переключите, предложите альтернативу, дайте паузу
- Учитывать состояние: уставшему, голодному, замёрзшему ребёнку новых требований не предъявлять
- Выполнять обещания: сказали «после задания — мультик» — включите. Сказали «уйду» — значит, уйдёте
Последний пункт часто нарушают. Ребёнок много раз слышал «не оденешься — уйду без тебя», а мама ни разу не ушла. Он перестаёт воспринимать эту фразу. Почему она должна сработать в сотый раз, если не сработала девяносто девять?
Чего не делать
- Угол, шлепки, крик. Они не связаны с поступком, ничему не учат и разрушают доверие.
- Угрозы, которые вы не выполните.
- Наказание, отложенное на потом. Вечером ребёнок уже не связывает его с утренним поступком.
- Наказание, не связанное с поступком. Если наказание всё же нужно, оно должно вытекать из поведения: пролил — вытираешь, ударил маму — мама прекращает игру и выходит.
Что делать только со специалистом
Некоторые приёмы требуют опыта:
- гашение — полное игнорирование поведения, которое раньше срабатывало. Перед тем как пойти на спад, поведение обычно резко усиливается. Если не выдержать и сдаться на пике, станет хуже;
- работа с тяжёлой агрессией и самоповреждением;
- индивидуальный план поведенческой поддержки.
Самостоятельно можно и нужно: наблюдать и записывать, хвалить сразу, учить замене, предвосхищать. Если не знаете, как отреагировать, — лучше ничего не делать, записать, что произошло, и спросить специалиста.
Как сказать родителям. Мы не запрещаем, а учим другому способу получить то же самое. И хвалим сразу.
- Слово «нельзя» — только для опасного, и для всех взрослых одинаково.
- Гашение и работа с самоповреждением — только с поведенческим специалистом.
- Проверьте, выполняют ли взрослые свои обещания и угрозы.
Подробнее: курс «Дети с РАС: что нужно знать педагогу», модули 3 и 5